Redescubriendo la Paz: Nombrando tus Miedos

Las últimas dos semanas he hablado sobre redescubrir la paz al tomar tiempo para estar en silencio en la presencia de Dios, pidiéndole paz. He hablado de reformular nuestros pensamientos desarrollando un corazón de gratitud. Hoy quiero hablar sobre la superación del miedo y la ansiedad.

Dos poderosos “ladrones de paz” para la mayoría de las viudas son el miedo y la ansiedad. Muchas viudas, especialmente las mayores, viven solas por primera vez. Somos de una generación que pasó de la casa de papá al dormitorio de la universidad y al matrimonio, y por primera vez nos encontramos completamente solas y responsables de todo.

Incluso para las mujeres que han sido independientes y competentes, confiadas en la toma de decisiones, la crianza de los hijos o la gestión de una carrera y un hogar, esto de repente puede resultar extremadamente intimidante. ¡De repente podemos sentirnos inseguras incluso cuando tomamos decisiones familiares!

A lo largo de los años de convivencia en pareja, se produce una división natural del trabajo en el matrimonio. Él hacía algunas cosas; yo hacía otras cosas Por lo general, no aprendí a hacer las cosas de las que él se ocupaba. ¿Le suena familiar? Cuando él ya no está allí para brindar apoyo, aliento, consejo, respaldo o incluso rescate, la puerta se abre repentinamente para que el miedo entre y se apodere.

¿Recordaré hacer todo lo que él siempre hizo? Perder a la mitad de la pareja cambia más de la mitad de la vida de una mujer. Ella debe pensar diferente en cada categoría. Me encuentro haciendo lo que siempre hice y teniendo que retomar lo que él siempre hizo, y soy incompetente para hacer muchas de ellas.

Los susurros vienen a nuestra mente y las ansiedades continuas pueden abrumarnos fácilmente. Podemos sentirnos vulnerables a percances menores como fusibles quemados. Por supuesto, podemos usar un teléfono o a la persona del lado, pero a menudo tenemos problemas para tomar las pequeñas decisiones necesarias para llegar tan lejos. “¿A quién llamo?” “¿Qué pasa si me engañan o se aprovechan de mí?” “¿Puedo confiar en que un extraño entre en mi casa?” “¿Será costosa la reparación?”

Nos estresa una sucesión de preguntas paralizantes. ¿Volveré a sentirme segura? ¿Tendré suficientes recursos económicos? ¿Necesitaré conseguir un trabajo? ¿Dios realmente me proveerá? ¿Podré manejar todo lo que hacía mi esposo? La viuda más competente puede quedar incapacitada con demasiadas opciones, junto con la angustia siempre presente del dolor continuo. ¡Lo que a menudo parece mejor es no hacer nada en absoluto! ¡Esta no es una opción realista! Si no puede hacer lo que él solía hacer, debe aprender a pedir ayuda. Solo asegúrese de que esas cosas no se dejen sin hacer.

¡Si tan solo pudiera ver lo que hay en el camino frente a mí! No saber merma mi sentido de seguridad. No poder ver hacia dónde me dirijo me lleva a pensamientos ansiosos, preocupación y miedo. Si bien sé que las Escrituras son una "lámpara para mis pies", ¡a veces desearía tener un reflector en lugar de una simple linterna!

Una vez escuché al miedo definido de la siguiente manera: Evidencia falsa que parece real. El miedo es lo opuesto a la fe, y las tácticas del miedo pueden emboscar el plan de Dios para usted. La mayoría de las cosas que nos preocupan nunca sucederán. Si bien la mente humana es algo asombroso, también es cierto que nuestras mentes pueden crear escenarios imaginarios de tamaño gigante que nunca en un millón de años sucederán.

La Biblia tiene mucho que decir acerca de entregar nuestros temores a Dios, pero a veces nos preguntamos cómo podemos hacer eso. Josué 1:9 dice: “¿No te lo he mandado yo? ¡Se fuerte y valiente! No temas ni desmayes, porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas”. Así que aquí tenemos nuestra primera pista. ¿Recuerda cuando hablé de ser intencional acerca de estar callada ante Dios? El primer paso para superar nuestros miedos y angustias es reconocer que Dios está con nosotros dondequiera que vayamos y pedirle que nos llene de su paz.

La Escritura continúa diciendo en I Pedro 5:7, “…echando todas vuestras preocupaciones [todas vuestras ansiedades, todas vuestras preocupaciones y todas vuestras inquietudes, de una vez por todas] sobre Él, porque Él tiene cuidado de vosotros [con el más profundo afecto, y te cuida con mucho cuidado]”. (Biblia Amplificada)

Una forma en que podemos hacer esto es hacer una cita con nuestros miedos. ¡¿Qué?! Sí, podemos sentarnos y nombrar nuestros miedos individualmente, escribiéndolos en un papel, una tarjeta o en un diario. Hay poder en nombrar las cosas. Cuando podemos llamar a algo por un nombre, obtenemos una imagen mucho más clara de lo que realmente es. La Biblia dice que Jesús es el nombre por encima de todo otro nombre, por encima de todo lo que tiene un nombre, las cosas en la tierra, las cosas debajo de la tierra y las cosas en los cielos arriba.

En términos prácticos, ¡esto significa que puedes poner cualquier cosa que puedas nombrar bajo el nombre de Jesús! Así que, saca papel y bolígrafo y empieza a hacer tu lista. Su nombre tiene autoridad sobre cualquier otro nombre. Podemos confiar en Él con nuestros miedos, ansiedades, finanzas y seguridad.

¡Que tenga un día maravilloso y que el mismo Dios de la Paz le conceda Su Paz!

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