He experimentado el profundo dolor de perder a mi cónyuge. Debido a que solo otra viuda puede identificarse verdaderamente, elijo buscar ayuda y apoyo de otras viudas en un entorno seguro donde pueda compartir mi dolor y luchas, así como mis victorias.

Preocupémonos los unos por los otros, a fin de estimularnos al amor y a las buenas obras. No dejemos de congregarnos, como acostumbran a hacerlo algunos, sino animémonos unos a otros, y con mayor razón ahora que vemos que aquel día se acerca. – Hebreos 10:24-25

El dolor puede ser intenso y abrumador, y a veces se manifiesta en tristeza inesperada, agotamiento o problemas médicos como resultado de la prestación de cuidados de tiempo completo. Como parte de mi recuperación del duelo, elijo prestar atención a mi propio cuidado personal, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y prestar atención a mi salud personal.

¿Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; fueron comprados por un precio. Por tanto, honren con su cuerpo a Dios. – I Corintios 6:19-20

"Widow Fog (Confusión de Viuda)" es una condición química del cerebro real que me impide pensar con claridad. Me priva de mi capacidad para funcionar y me hace sentir desesperada, desamparada e incapaz de tomar decisiones. En medio de esta indecisión, elijo buscar la sabiduría de la familia apropiada y / o mentores que me guíen. Cada decisión exitosa fortalece mi confianza en mí misma para creer que puedo manejarme exitosamente por mi cuenta.

Si a alguno de ustedes le falta sabiduría, pídasela a Dios, y él se la dará, pues Dios da a todos generosamente sin menospreciar a nadie. – Santiago 1:5

– Santiago 1:5

Al quedar viuda, experimenté una profunda pérdida de identidad. Ya no soy un "nosotros", sino que estoy aprendiendo a vivir como un "yo". Para facilitar ese viaje de autodescubrimiento, elijo explorar mis propias preferencias e intereses y encontrar cuáles serán mis nuevos roles. Elijo no ser definido por mi pérdida, sino construir confianza en quién soy YO.

Te alabaré; porque formidable y maravillosamente he sido hecha: maravillosas son tus obras; y que mi alma lo sabe bien. --Salmos 139:14

—Psalms 139:14

A veces siento que he perdido mi propósito y mi dirección. A menudo me pregunto: "¿Qué viene después?" Durante este momento doloroso, elijo buscar un consejo sabio y dedicar tiempo a buscar cuál será el nuevo propósito de Dios para mí a medida que avanzo hacia la próxima temporada de mi vida.

Porque somos hechura de Dios, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios dispuso de antemano a fin de que las pongamos en práctica.-- Efesios 2:10

Todas mis relaciones con amigos y familiares se vieron afectadas cuando murió mi cónyuge, dejándome encontrar nuevos roles y formas de relacionarme. Elijo no ofenderme o tomarlo como algo personal cuando estas relaciones parecen desaparecer. Más bien, elijo comenzar a construir nuevas relaciones, compartiendo con otros por el bien mutuo de mí y de los que me rodean.

Más valen dos que uno, porque obtienen más fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. ¡Ay del que cae y no tiene quien lo levante! -- Eclesiastés 4:9-10 Ecclesiastes 4:9-10

Vivir como viuda puede provocar un miedo y una ansiedad que nunca antes había experimentado. Frente a muchas incógnitas, elijo caminar con un espíritu opuesto, de confianza, sabiendo que Dios ha prometido cuidar de las viudas y prestar especial atención a sus necesidades.

Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa. – Isaías 41:10

Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. porque mi yugo es suave y mi carga es liviana.– Mateo 11:28-30

El dolor me ha lanzado a un mundo desconocido de finanzas, mantenimiento del hogar, vehículos y docenas de decisiones diarias. Para ayudarme a sortear este laberinto, elijo identificar recursos y redes que pueden ayudarme a manejar la vida diaria.

Por eso, anímense y edifíquense unos a otros, tal como lo vienen haciendo. -- 1 Tesalonicenses 5:11

El dolor puede causar una soledad debilitante. Cuando me concentro solo en mí y en mis necesidades, creo en la mentira de que nadie se preocupa por mí. Debido a que concentrarme en los demás me ayudará a procesar el dolor, elijo buscar una comunidad y compartir mi historia con los demás, ayudándolos así a crecer y vivir bien.

Porque Dios no es injusto como para olvidarse de las obras y del amor que, para su gloria, ustedes han mostrado sirviendo a los santos, como lo siguen haciendo. – Hebreos 6:10

El dolor no procesado puede llevar a la desesperación, haciéndome creer que nunca más volveré a experimentar alegría en mi vida. Reconociendo que el dolor nunca "desaparecerá", elijo buscar la perspectiva de Dios y reenfocar mi energía en el futuro. Elijo abrazar la pérdida e intencionalmente busco descubrir mi nuevo propósito y llamado, sabiendo que Dios tiene un plan para redimir mi dolor.

Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes —afirma el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza. – Jeremias 29:11