La singularidad de ser viuda

He experimentado el profundo dolor de perder a mi cónyuge. Debido a que solo otra viuda puede identificarse verdaderamente, elijo buscar ayuda y apoyo de otras viudas en un entorno seguro donde pueda compartir mi dolor y luchas, así como mis victorias.

“Y considerémonos unos a otros para estimularnos al amor y a las buenas obras, sin dejar de reunirnos,
como acostumbran algunos, sino animándoos unos a otros, y tanto más cuanto veis que se acerca el Día." - Hebreos 10:24-25

Bienestar personal y autocuidado

El dolor puede ser intenso y abrumador, y a veces se manifiesta en tristeza inesperada, agotamiento o problemas médicos como resultado de la prestación de cuidados de tiempo completo. Como parte de mi recuperación del duelo, elijo prestar atención a mi propio cuidado personal, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y prestar atención a mi salud personal.

“¿O no sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo que está en vosotros y que tenéis de Dios?
No sois vuestros, porque habéis sido comprados por precio. Por eso, glorifica a Dios en tu cuerpo.” – I Corinthians 6:19-20

La niebla vivernosa y la toma de decisiones

"Widow Fog (Confusión de Viuda)" es una condición química del cerebro real que me impide pensar con claridad. Me priva de mi capacidad para funcionar y me hace sentir desesperada, desamparada e incapaz de tomar decisiones. En medio de esta indecisión, elijo buscar la sabiduría de la familia apropiada y / o mentores que me guíen. Cada decisión exitosa fortalece mi confianza en mí misma para creer que puedo manejarme exitosamente por mi cuenta.

“Si a alguno de ustedes le falta sabiduría, pídasela a Dios, y él se la dará, pues Dios da a todos generosamente sin menospreciar a nadie. – Santiago 1:5”– James 1:5

Descubrir mi nueva identidad, preferencias y roles vitales

Al enviudar, he experimentado un profundo cambio en mi identidad. Ya no soy un "Nosotros", sino que estoy aprendiendo a vivir como un "Yo". Para facilitar ese viaje de autodescubrimiento, elijo explorar mis propias preferencias e intereses, y encontrar cuáles serán mis nuevos papeles. Elijo no dejarme definir por mi pérdida, sino confiar en lo que "yo" soy.

“Te alabaré; porque formidable y maravillosamente he sido hecha: maravillosas son tus obras; y que mi alma lo sabe bien. --Salmos 139:14”– Psalms 139:14

Encontrar mi nueva tribu

El duelo puede causar una soledad debilitante, porque todas mis relaciones con amigos y familiares se vieron afectadas cuando murió mi cónyuge. Cuando me centro sólo en mí misma y en mis necesidades, me siento tentada a creer la mentira de que no le importo a nadie. Elijo no ofenderme cuando estas relaciones parecen desaparecer. Más bien, elijo empezar a construir nuevas relaciones, porque centrarme en los demás me ayudará a procesar el duelo. También elijo buscar la comunidad y compartir mi historia con los demás, ayudando así a
them to grow and live well.

“Dos son mejor que uno, porque tienen una buena recompensa por su trabajo. Porque si caen, uno levantará a su compañero. Pero ¡ay del que cae solo y no tiene a otro que lo levante!"- Eclesiastés 4:9-10

“Dios no es injusto; no olvidará vuestro trabajo y el amor que le habéis demostrado al ayudar a su pueblo y seguir ayudándolo." - Hebreos 6:10

Superar el miedo y la ansiedad

Vivir como viuda puede provocar miedos y ansiedades que nunca antes había experimentado. Frente a muchas incógnitas, elijo caminar con un espíritu opuesto de confianza, sabiendo que Dios ha prometido cuidar de las viudas y prestar especial atención a sus necesidades.

“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios; te fortaleceré, te ayudaré, te sostendré con mi diestra justa." - Isaías 4:10

Descubriendo Recursos

Estar sola me ha lanzado a un mundo desconocido de finanzas, mantenimiento del hogar, vehículos y docenas de decisiones diarias. Para ayudarme a sortear este laberinto, he optado por identificar recursos y redes que puedan ayudarme a gestionar la vida cotidiana.

“Así que seguid animándoos y edificándoos mutuamente, como ya estáis haciendo.”

- 1 Tesalonicenses 5:11

Finding My Purpose and Direction

A veces me encuentro preguntándome: "¿Qué viene después?". Sabiendo que el dolor no procesado puede llevar a la desesperación y reconociendo que el dolor nunca se "irá", elijo buscar consejo sabio, y pasar tiempo buscando cuál será el nuevo propósito de Dios para mí mientras avanzo hacia la siguiente temporada de mi vida. Elijo buscar la perspectiva de Dios y reenfocar mi energía en el futuro, sabiendo que Dios tiene un plan para redimir mi dolor.

“Porque yo sé los planes que tengo para vosotros -declara el Señor-, planes de prosperaros y no de perjudicaros, planes de daros esperanza y futuro." - Jeremias 29:11

“Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas." - Efesios 2:10