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Vivir la pérdida de un cónyuge es como subirse a una montaña rusa emocional extrema. Un día nos reímos con amigos y familiares; el día siguiente lo pasamos vencidas por el dolor, sollozando a través de él. Algunos días podemos ver destellos de esperanza, e incluso alegría, en el futuro por delante; y otros días estamos rodeadas de oscuridad y depresión, incapaces incluso de dar el siguiente paso. Las emociones son extremas, fluctuantes e impredecibles.

Un día, mientras reflexionaba sobre este fenómeno, ¡me di cuenta de que todas estas emociones son parte de la imagen de Dios que fue creada en nosotros! Hebreos 4:15 dice: “Porque no tenemos un sumo sacerdote (Jesús) que no pueda compadecerse de nuestras debilidades, sino uno que ha sido tentado en todo según nuestra semejanza, pero sin pecado”.

¡Hay muy buenas noticias en este versículo! Primero, hay Alguien que entiende completamente cada emoción que experimentamos. Cuando nos sentimos débiles, Él está a nuestro lado. En segundo lugar, ¡nada de experimentar estas emociones es pecado! Las emociones no son correctas o incorrectas, en la mayoría de los casos. Simplemente lo son, y debemos aprender a manejarlas.

El duelo es una de esas emociones poderosas que a veces nos invade. Recientemente descubrí que Dios nos ha dado una herramienta llamada “lamento” para ayudarnos a expresar nuestro dolor. En este punto, probablemente te estés preguntando: "¿Qué es un Lamento?" Entonces, comencemos con una definición:

Sustantivo: una expresión apasionada de dolor o tristeza. "Los lamentos de toda la noche de su madre por su padre"

             Palabras similares: lamento, gemido, llanto, sollozo, aullido, queja.

Verbo -- llorar (la pérdida o muerte de una persona). "Estaba lamentando la muerte de su pequeña hija"

             Palabras similares: lamentar, afligir, lloriquear, apenarse, lamentarse, aullar, suspirar por

El lamento es un medio de vocalizar el dolor, la queja, la ira o incluso una acusación en la presencia de Dios. En un lamento, podemos verter nuestras quejas ante Dios con la esperanza de persuadirlo para que actúe en nuestro favor, al mismo tiempo que reafirmamos nuestra confianza en Él. (Sal. 62:8)

En un lamento, no ocultamos cuidadosamente nuestro dolor, sino que lo expresamos abiertamente a Dios. Los lamentos animan a las personas a ser honestas con Dios, a decir la verdad sobre sus sentimientos y dudas. Entendemos que nuestra acción de gracias, amor y adoración deben ser puestos a los pies de Jesús y nos hemos vuelto muy buenos para hacerlo. Sin embargo, hemos perdido el arte de hacer lo mismo con nuestras desilusiones, nuestro dolor, nuestras preguntas y nuestra pena. De hecho, muchas veces se nos ha enseñado a nunca cuestionar a Dios ni expresarle nuestras emociones.

Sin la capacidad de vocalizar nuestro dolor en la presencia del Señor, de poner lo que es demasiado pesado para que lo llevemos o incluso lo entendamos a sus pies, no hay otra manera de sobrellevarlo. Nuestro dolor permanece encerrado dentro de nosotros. El resultado es que llevamos a la iglesia nuestro dolor personal y, a menudo, lo sacamos de nuevo. Debemos comenzar a aprender que Jesús puede ayudarnos a llevar las cargas de la vida solo cuando se las expresamos libremente. Lamentarse ante Dios es señal de fe, no de duda.

Los principales ejemplos bíblicos de lamentos se encuentran en los Salmos, el libro de Job, el libro de Lamentaciones y en las últimas palabras de Cristo en la Cruz. Más de la mitad de los Salmos son salmos (o cánticos) de lamento. Si todavía te sientes un poco insegura acerca de esto, tómate el tiempo de leer estas escrituras e identificar las diversas partes del lamento.

Hay básicamente dos tipos de Salmos: Salmos de alabanza y Salmos de lamento. Más de la mitad de los Salmos son lamentos. Los Salmos de Lamento nos son dados por Dios para permitirnos legitimar nuestro cuestionamiento y decepción con Dios, ya que en la vida de fe a menudo nos encontramos en este lugar. Dios nos anima a hablarle de nuestras preguntas y desilusiones ya lamentar nuestro dolor y nuestra pérdida.

Un Lamento generalmente consta de siete partes, como se demuestra muchas veces en las Escrituras:

  1. Una dirección a Dios (Oh, Dios….)
  2. Una revisión de la fidelidad de Dios en el pasado
  3. Una denuncia
  4. Una confesión de pecado o una declaración de inocencia
  5. Una solicitud de ayuda
  6. La respuesta de Dios (a veces no declarada)
  7. Un voto de alabanza, o una declaración de confianza en Dios.

No todas estas partes están siempre presentes, pero un lamento SIEMPRE debe incluir una queja. En un lamento, la gente no intenta resolver el problema; simplemente claman a Dios por ayuda. Lo ven como el que finalmente tiene el control de la situación. Le piden a Dios que tome medidas para hacer justicia en su nombre. (Salmos 28:3-4)

Un Lamento se puede expresar de muchas maneras: escritura, arte, poesía o canción. La mayoría de nuestros libros de himnos no contienen lamentos, y aunque tenemos una gran cantidad de cantos de adoración, tampoco contienen lamentos. La poesía puesta en música tiene la capacidad de sacar de nuestro corazón el dolor por el sufrimiento al que hemos estado expuestos.

Todo lamento verdadero es un canto de amor. Solo nos lamentamos porque amamos, porque hemos perdido algo de mucho valor y exige que nos detengamos, reflexionemos, lloremos y nos aflijamos. Si no lo hacemos, entonces lo que se perdió no tiene mucho valor.

La angustia y las preguntas son centrales en la vida de fe. En lugar de dejar de lado los problemas, como si la adoración debiera ser realmente una cuestión de alabanza y acción de gracias, estos problemas se vuelven centrales en el acto mismo de la oración y la adoración en los salmos. Los Salmos nos enseñan que es posible hablar y cantar a Dios aun experimentando dificultades y preguntas. El problema central de los que sufren a menudo no es por qué Dios permite que suceda. La lucha más a menudo es donde Dios ha desaparecido mientras está sucediendo. Quien pasa por el sufrimiento, a menudo se siente abandonado por Dios.

Expresar nuestro lamento en la presencia de Dios es uno de los pasos principales para sanar nuestro corazón y desarrollar la resiliencia que es tan necesaria para continuar viviendo una vida abundante. Nos lamentamos para poner fin a nuestro dolor para que el fruto más delicado del Espíritu, la alegría, pueda florecer más profusamente en nuestras vidas.

Comprender y crear nuestro propio lamento puede ser una forma poderosa de avanzar en el camino de la curación. Si nunca ha sentido que podía expresar libremente su queja a Dios por la pérdida de su cónyuge, tómese unos minutos para comenzar a crear su propio lamento. Puedes usar un poema, una canción o simplemente escribir la expresión de tu corazón a Dios. Permítete dar voz a tus emociones y preguntas más profundas que quizás no hayas expresado antes en la presencia de Dios. El Padre que te ama y comprende las emociones más profundas de nuestro corazón te tocará y te llevará al siguiente paso de sanación.

Como siempre, sus comentarios son bienvenidos y pueden enviarme un correo electrónico a sheryl@freshhope.us

1 comentario

  1. Jenny B.

    Needed this so much today. My niece, Nanette, who lost her husband on the operating table receiving a transplant for a new liver, 4 months ago, just lost her 30 year old son to a drug overdose, last night……in addition, it will be 17 years ago on Wednesday that our oldest daughter lost her husband, age 36, to cancer. As a family we gather together to celebrate Eric’s life, as the children were 4 6,7, 10 when he died, we tell stories and cry and support their family. So much emotion and hurt and loss this week. Am writing a lament today! Thank you for this timely Post!

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